0 голосов
2 просмотров

Как назначается диета по группе крови?

спросил от Супер Профессор (66.9k баллов) 4 4 5 в категории Здоровье и медицина

3 Ответы

0 голосов
ответил от Начинающий (801 баллов) 2 3
 
Лучший ответ

Диета по группе крови – это одна из научно не доказанных, но вполне распространенных методик похудения и нормализации общего состояния организма. Люди, которые хотят придерживаться такой методики, должны узнать свою группу крови и соответственно подобрать рацион питания, который рекомендуют сторонники диеты по группе крови. Соответственно, идет градация по группам крови. Например, первая группа крови – «охотники», в рационе должно преобладать мясо, рыба. Вторая группа крови – «земледельцы», преобладает в пище вегетарианство. Третья группа крови – «кочевники», диета смешанная, мясо и молоко, овощи, рыба. Четвертая группа – «загадка», нужно придерживаться умеренно-смешанной диеты, если мясо, то кролик или индейка, если молочные продукты, то кефир. Правильно назначить диету поможет диетолог специалист, учитывая не только группу крови, но и Ваш вес, здоровье и потребности организма в той или иной еде.

0 голосов
ответил от Одаренный (1.9k баллов) 2 4 4

В последнее время такой вид диеты по группе крови стал очень популярный. Сначала необходимо сдать кровь на тест "Гемокод", который определяет какие продукты полезны для вашего организма, а какие нет. Результаты этого теста у всех индивидуальны. Поэтому следует обратиться к диетологу, который исходя из данных теста и определит список продуктов конкретно для каждого. Цена теста "Гемокод" варьируется приблизительно от 300 долларов.

0 голосов
ответил от Кандидат Наук (31.7k баллов) 4 4 4

Никаких тестов можно не сдавать - 300$ сэкономите.) Достаточно купить книгу Питера Д'Адамо «Лечебно-профилактическая программа для 4-х групп крови». В этой книге очень просто и подробно объясняется принцип, почему важно питаться в соответствии со своей группой крови. В конце книги есть сводные таблицы, в которых указаны почти все продукты и то, как они совмещаются со всеми группами крови. Купил и назначай себе диету, если сила воли позволяет. Лично я стараюсь исключать из своего меню то, о чем точно помню, что мне это не подходит по группе крови. Доктор Питер Д'Адамо в вопросе изучения взаимосвязи между группой крови и питанием является последователем своего отца Джеймса Д'Адамо, который уже в 1980 году издал свою первую книгу «Что для одного – еда…», поэтому, думаю, что данную «диету» вполне можно считать научно обоснованной.

Ответы на любые жизненные вопросы бесплатно.
...