0 голосов
0 просмотров

Какое меню должно быть у ребенка в два года ? Чем накормить детей?

спросил от Кандидат Наук (31.4k баллов) 4 4 4 в категории Еда и кулинария

2 Ответы

0 голосов
ответил от Одаренный (2.9k баллов) 3 4 4
 
Лучший ответ

На мой взгляд ребёнка в два года уже можно кормить как и взрослого человека, только стоит обратить внимание на то, чтобы пища не была слишком острой, слишком жирной, слишком поджаристой(не говоря уже о подгоревшей) и слишком солёной . Обязательно ребёнку нужно кушать свежие овощи и фрукты, рыбу и мясо(лучше чтобы мясо было белое). Мои дочки(4 и 10 лет) примерно с 1,5 лет каждое утро завтракают овсяной кашей(из хлопьев), с той лишь разницей, что младшая любит сладкую овсянку со сливочным маслом, а старшая подсоленную с растительным маслом и кусочком рыбы или курицы . Мне кажется, что овсянка самый полезный завтрак, не зря её так любят англичане .

0 голосов
ответил от Одаренный (3.2k баллов) 3 3 4

Самое главное в детском рационе это разнообразность. Продукты (блюда) должны быть не только вкусными, но и полезными, поэтому в них должны преобладать витамины.

Кроме злаковых и бобовых каш, нужно готовить овощное рагу, картофельное пюре, обязательно в рационе должны быть мясные и рыбные блюда. Также необходимо давать молочно-кислые продукты, богатые кальцием.

Ответы на любые жизненные вопросы бесплатно.
...