0 голосов
0 просмотров

Когда у вас депрессия, что вы делаете? что в этот момент вам может помочь?

спросил от Кандидат Наук (30.8k баллов) 4 4 4 в категории Здоровье и медицина

3 Ответы

0 голосов
ответил от (40 баллов) 1
 
Лучший ответ

да главное не сидеть дома ходить по друзьям гулять развлекаться попробывать то что не пробовкали или не успевали и надо почаще заниматься тем что вас действительно радует.

0 голосов
ответил от (49 баллов) 1

Физическая и интеллектуальная нагрузка, хобби, но главное, общение с друзьями, а с детьми так вообще все заботы улетают, уж поверьте. Знакомая подруга , наоборот, в периоды депрессии смотрит плаксивый фильм, они у неё наготове всегда, плачет, а потом довольная становится. Каждому своё, видимо.

0 голосов
ответил от Бакалавр (13.8k баллов) 3 4 4

заняться любимым делом, как говорят "уйти в него с головой". самое главное-отвлечься.

и ещё,я обратил внимание,что депрессия возникает от безделья - особенно после длительной физической нагрузки.видимо это реакция организма,имхо.

Ответы на любые жизненные вопросы бесплатно.
...