0 голосов
2 просмотров

Боль после судороги?

Ногу утром свела судорога потом прошла,врач сказала все норм при беременности такое бывает.Но ночью и на следующий день нога болит в том месте где была судорога.Как снять эту боль?

спросил от Начинающий (193 баллов) 1 2 в категории Здоровье и медицина

10 Ответы

0 голосов
ответил от Легенда (83.4k баллов) 4 4 4
 
Лучший ответ

Так как Вы беременны, то какие-то специальные средства применять нельзя. Возьмите масло можжевельника и лавандовое, смешайте их, и этой смесью слегка (!) массируйте ноги. Лаванда обезболит и снимет напряжение, можжевельник успокоит наполненную молочной кислотой после судороги мышцу. Смесь эта Вам и в дальнейшем пригодится. Ноги массируйте осторожными движениями, без применения силы, так как традиционный массаж может спровоцировать варикозное расширение вен или появление сосудистой сетки на ногах.

0 голосов
ответил от Специалист (24.5k баллов) 3 4 5

Эти очень неприятные ощущения после судороги испытывали многие из нас, и многие могут подтвердить, что после того, как судорога отпустила - мышцы болят, при ходьбе приходится прихрамывать.

Поэтому, при судороге в первую очередь надо попытаться побороть сокращение мышц - потянуться ногой вперёд(движение пяткой вперёд, носок на себя), пока не почувствуете, что судорога отпустила, массируйте,используйте охлаждение в течение 10-15 минут, не допускайте обезвоживания,подключайте тепло: прогревайте мышцу в течение 10-15 минут влажным теплом по 5-6 раз в день, принимайте достаточно калия:бананы, абрикосы, дыня, шпинат, картофель, поддерживайте уровень витамина С, стойте на цыпочках по 5 секунд - укрепляйте икроножные мышцы. Будьте здоровы!

0 голосов
ответил от Кандидат Наук (33.4k баллов) 4 4 4

Я пользовалась натуральным прогестероновым кремом, он моментально снимает боли и предостерегает от судорог. Основная причина судорог-нехватка кальция, или плохое усвоение. Этот крем способствует усвоению кальция организмом.

0 голосов
ответил от Супер Кандидат Наук (37.6k баллов) 3 4 4

Это после сильных судорог бывает, у меня тоже так было во время беременности, надо просто растирать икру ноги, я сразу не сделала так потом дня два болела мышца.

Чтобы не было судорог надо витамины с магнием пропить, курагу, изюм, орехи помогают, после употребления у меня судороги стали реже, как забуду опять начинаются

0 голосов
ответил от Специалист (20.7k баллов) 3 3 3

Когда работала поваром, из-за длительного положения стоя, с утра после того как потяну ноги все время сводило ногу судорогой. Это конечно же сопровождалось болью и выпрямить ногу нормально было просто невозможно. Потом я научилась правильно потягивать ноги: носком к себе, а не от себя. Так у меня ноги не сводит и не боли нет. Но если все это случилось, поможет массаж мкроножных мышц.

0 голосов
ответил от

Вам стоит обязательно обратится к врачу, возможна нехватка витаминов, а именно кальция.

Хотя есть еще один народный способ лечения, разрезать лимон и натереть соком подошву ног, дать высохнуть и надеть носки. Это лечение надо проводить, примерно 2 недели. И несмотря на странный и простой способ, это является очень эффективным способом.

0 голосов
ответил от БОГ (203k баллов) 4 4 4

Я не медик, хочу лишь поделиться опытом (не беременности, а судорог))) Так вот, кроме случаев, когда мышцы просто болят после судорог, бывают случаи, когда судорога переходит в спазм. Мышцы болят, как после сильного ушиба и даже перелома. Думаю, стоит обратиться к врачу еще раз, пусть проверит.

оставил комментарий от Начинающий (193 баллов) 1 2

=)))

0 голосов
ответил от

Вариантов немного, если нельзя лекарственные препараты применять, остается найти положение ноги, когда становится легче, убрать стянутость ноги. Для этого делаем различные движение стопой, лучше всего носок тянуть на себя и легкий массаж икры.

И еще витамин группы В помогают.

0 голосов
ответил от Одаренный (3.5k баллов) 3 3 3

Боль после судороги это естественно, вообще не припомню безболезненных судорог, попытайтесь расслабить(скорее всего ногу) оттяните её легонько, немного погладте место дальше и ждите пока боль пройдёт, при беременности лучше избегать лекарственных мазей и прочих средств.

0 голосов
ответил от Одаренный (3.4k баллов) 3 3 4

Не занимайтесь самолечением! Вы не в том положении сейчас. Обратитесь лучше снова к врачу. Он обязан помочь.

У меня тоже такое было при беременности, я обратилась к своему гинекологу и она назначила мне пить препараты магния (Магний В6, кажется)

Ответы на любые жизненные вопросы бесплатно.
...