0 голосов
0 просмотров

Какая польза от занятия аэробикой (гимнастикой) с шаром фитбол (fitball)?


image
спросил от Кандидат Наук (31.4k баллов) 4 4 4 в категории Здоровье и медицина

1 Ответ

0 голосов
ответил от Отличник (8.1k баллов) 3 3 4
 
Лучший ответ

Это лучшая альтернатива многочисленным крупногабаритным тренажерам, у которых цена оставляет желать лучшего. Он мобилен, легок, дешев, прост в использовании. Плюс, он прикольный, дети любят играть. Как я поняла, позвоночник отдыхает, мышцы работают. Очень много упражнений. Мне он понравился, как стул у компа. Жалко, дочка проколола.

Ответы на любые жизненные вопросы бесплатно.
...