Эффективнее всего профессиональное отбеливание у стоматолога. Опытный стоматолог порекомендует наиболее подходящий способ очищения эмали.
Дома можно попробовать отбеливающие пасты и простую пищевую соду. Но этими абразивными веществами нельзя пользоваться постоянно. После отбеливания повышается чувствительность зубов.
Также есть интересный способ - взять кожуру лимона, небольшой кусочек и тереть зубы белой стороной корки (не наружной, желтой).
После отбеливания хорошо пользоваться реминерализующими пастами, гелями.