Существует два действительно эффективных способа:
1-Растяжитель. у вас туфли из натуральной кожи?если да, то смело приобритайте и пользуйтесь. Наносится на проблемный участок, затем можете надевать и хоть по дому часок проходить.Пары процедур,как правило,более,чем достаточно.
отмечу так же,что растяжитель используют, нанося его и снаружи - например ботинки или сапоги на подкладе. Вы же не станете растягивать подклад,верно?))так что в этом случае наносить снаружи.
2- дедовский способ - мокрый носок.Но это черевато последствиями: стелька отходит,деформируется. Влага вообще не лучший друг обуви.