0 голосов
0 просмотров

Как вылечить сколиоз?

У школьников часто существует проблема сколиоза. Каким способом можно его вылечить?

спросил от Бакалавр (10.8k баллов) 3 4 4 в категории Здоровье и медицина

10 Ответы

0 голосов
ответил от (78 баллов) 1
 
Лучший ответ

Чтобы вылечить сколиоз нужно бить наперед настроенным,что Вам нужно будет пределять его лечению каждий день.У меня врачи выявили сколиоз типа S с углом 17 градусов.Я его лечу постоянным выполнением двух вправ.Это:

-вытягивание на перекладине (благодаря ему хребет выравнивается,а человек за счет этого стает выше);

-вторая вправа такого типа: ложимся животом на твердую поверхность (я делаю это на полу укрытом чистым большым полотенцем) и поднимаем к верху руки и голову (чем выше - тем лучше,но не делайте через силу) и носками ног тянемся к потолку.Продержались в таком положении 5-7 секунд - упустили (руки ставим на подбородок и подпираемся ими в пол,кончиками пальцев ног дотрагиваемся к полу).Вправу повторить 10 раз.

На такое лечение сколиоза Вам понадобится не больше 15 минут в день,а результат будет виден уже через пару месяцев (а то и недель).Удачи!

0 голосов
ответил от Супер специалист (27.1k баллов) 3 3 4

Конечно, лучше чтобы этого сколиоза в детские годы избежать. Для этого необходимо следить за осанкой, делать каждый день зарядку и гимнастику. А со сколиозом, а именно с искривлением позвоночника можно бороться следующим образом.

Во - первых, необходимо плавание, хотя бы два раза в неделю. Конечно не на перегонки соревноваться, а плавать необходимо для души, так чтобы растягивать постепенно позвоночник.

Во - вторых, это массаж хотя бы два раза в год, шейного отдела и грудного, поясничного отделов позвоночника.

В - третьих, необходимы занятия ЛФК, то есть лечебной физкультурой по пятнадцать минут в день хотя бы. Сюда входят упражнения лежа на спине, лежа на животе, лежа на боку правом и левом. Главное, упражнения выполнять каждый день систематически. Лечебная гимнастика при сколиозе, представлена в видео ниже, ровной вам спины.

0 голосов
ответил от

Сколиоз у взрослых –это всегда результат патологического процесса, не леченного в детстве. Именно тогда развивается сколиотическая деформация позвоночника. При отсутствии должного лечения этот недуг неуклонно прогрессирует.

На неосложнённых ранних стадиях сколиоза возможно вылечить консервативными методами сколиоз. Искривление позвоночника невозможно вылечить полностью, если уже развился тяжелый сколиоз 3-ей и 4-ой степени. Это связано с поражением других органов на этих стадиях болезни. У таких больных изменённый позвоночный столб сдавливает внутренние органы, происходит их повреждение.

Показаны йога, кинезиотейпированиеиглоукалывание,мануальная терапия, физиотерапевтическое лечение, массаж, плавание, лечебная физкультура, ношение специальных корсетов.

Назначается медикаментозная терапия. Используются общеукрепляющие и обезболивающие препараты,микроэлементы, витамины. Оперативное лечение рекомендуется при отсутствии позитивных результатов консервативного лечения.

0 голосов
ответил от

5 лет занималась лечением сколиоза у сына, сейчас в результате все хорошо. Делали массаж три раза в год у специалиста, специальный массаж, который убирает асимметрию мышц, когда какие-то мышцы зажаты сильнее и негативно влияют на позвоночник. Каждый день ЛФК - специальные упражнения, выполняются только лежа, на коврике, чтобы не было нагрузки на позвоночник. Следить за осанкой постоянно - сидеть на попе, а не на нижней части позвоночника. Нельзя поднимать, носить тяжести. Можно делать уроки лежа, используя специальное приспособление. При желании можно исправить сколиоз за несколько месяцев, если постараться, но необходимо выполнять все эти рекомендации минимум до 18 лет, пока не окостенеет позвоночник.

0 голосов
ответил от Отличник (6.6k баллов) 3 3 4

В свое время, в школьном возрасте у меня был сколиоз второй степени. В то время как то помню предлагали только ЛФК, массаже и еще чего то не предлагали. На ЛФК я ходить не стала после первого занятия, так как там практические одни старички были. А исправила я свой сколиоз и сутулость, двумя простыми упражнениями. Первое это висела на турнике, просто нужно висеть сколько сможете, по несколько подходов в день. И второе это стоять около снеты так что бы лопатки касались стены, то есть стоять ровно ровно. Стоять ровно довольно тяжело долгое время, как бы ни казалось что тут сложного стой себе да стой, но с кривой спиной прямо стоять быстро устает спина.

0 голосов
ответил от Начинающий (399 баллов) 2 3

Целебные мероприятия состоят в исполнении специализированных физиологических процедур, массаже, физиотерапевтических упражнениях, ношении корсета, использовании рецептов общенародной медицины. Тем не менее данных способов достаточно мало для абсолютного излечения, в случае если вам никак не станете прогуливаться на прохладном воздухе, осуществлять регулярное закалка, рационально питаться, осуществлять динамичный и правильный стиль жизни и контролировать осанку.

И не забывайте, бесконтрольное самостоятельное терапия имеет возможность никак не только лишь никак не проявить результата позитивного, однако и значительно нанести вред вашему самочувствию.

0 голосов
ответил от Супер Доцент (57.5k баллов) 4 4 4

Очень хорошие результаты при данном заболевании может помочь иппотерапия, то есть верховая езда.

При нахождении наездника на лошади вырабатывается прямая осанка, позвоночник как бы сам старается выпрямиться, занимая оптимальное для него положение. При этом работают все группы мышц спины, приводятся в тонус и одновременно укрепляются. Как известно искривление позвоночника действует на все внутренние органы человека. Например, у моей сестры катастрофически падало зрение. После езды на лошадях зрение восстановилось.

0 голосов
ответил от Одаренный (2.3k баллов) 3 3 3

Сколиоз возникает из-за слабости мышц спины. Лечение должно быть комплексным: упражнения, массаж, физиотерапия. Упражнения направлены на укрепление и развитие мышц. Они делятся на общие и специфические для каждой из 4-х степеней. Правильный комплекс должен подбирать индивидуально врач. После упражнений делается массаж. Также рекомендуют заниматься плаваньем, особенно способом брасс (одновременное и симметричное движение рук и ног).

0 голосов
ответил от Супер специалист (29.5k баллов) 3 4 4

В лечени сколиоза немаловажным фактором является своевременное выявление болезни на ранней стадии. Поэтому сразу надо обратиться к специалистам, не занимаясь самолечением, тогда можно навсегда избавиться от сколиоза. К основным методам лечения сколиоза относятся: дыхательная гимнастика, различные массажи, специальная гимнастика, применение различных корсетов и возможное применение трансплантантов...

0 голосов
ответил от Специалист (24.6k баллов) 3 5 5

Насколько мне известно, для лечения сколлиоза используется целый спектр методик: это и специальные упражнения, которые подбирает врач в каждом инливидуальном случае, и массаж, и постоянный контроль за осанкой в быту. Только комплексный подход к проблеме помогает успешно бороться со сколиозом.

Ответы на любые жизненные вопросы бесплатно.
...